admin

Terapia care ajută la stabilirea unui teren mai profund pentru o relație sănătoasă

Mă întreb acum câți dintre cei care mă citesc se află într-o formă sau altă într-o relație din care parcă nu pot scapă. Și mă refer în principal la relațiile romantice dar nu numai.

Ți s-a întâmplat vreodată să conștientizezi că o relație îți face rău, să îi pui punct și apoi să te întorci înapoi? Ți s-a întâmplat că ori de câte ori un fost iubit/iubita îți da un semn să tresări și emoțiile să te napadeasca, parcă să uiți tot ce a fost și să fii dispus să o iei de la capăt?

Pentru a te elibera de aceste atașamentele este foarte important să accepți în primul rând sfârșitul acestei etape și să îți doreșți că această legătură să fie tăiată. Observ în ședințele de terapie cu clienții că frecvent aceste relații apar pentru a ne învață iubirea și respectul de sine; vin să ne ajute să ne dezvoltăm prețuirea de sine.

Tu eșți gata să mergi mai departe și dacă nu, ce ai nevoie pentru a-ti da voie să observi că merti mai mult, mult mai mult?